Trainingszeiten
Winterprogramm 2023/2024

Für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre ist Schutzausrüstung und Helm Pflicht.
Ab 16 Jahre wird Schutzausrüstung dringend empfohlen, bei Speed gilt Helmpflicht.

Regelmäßige Dates im Winter

montags in der Vikilu

Boomtown-Ratz

20.00 – 22.00 Uhr
Hockey auf Rollen, der Flair vom Eishockey, wird hier für „Jung und Alt“ angeboten. In voller Schutzausrüstung geht’s zur Sache, rasante Ballwechsel, spannende Duelle, spektakuläre Tore!

Übungsleiter: Nils   0151 70812690

mittwochs in der Vikilu

Easy-Rats (Technik)

17.30 – 19.00 Uhr
Ob klein oder groß, Anfänger oder Profi. Hier lernt ihr Koordination, Richtungswechsel, verschiedene Tricks und Bremstechniken. Durchhaltevermögen und manchmal ein bisschen Mut sind gute Voraussetzungen für alle Teilnehmer, um das Training in Einzel- und Gruppenübungen, sowie akrobatischen und spielerischen Elementen mitzugestalten.

Übungsleiterin: Laura   0160 92889547

samstags in der Vikilu

Free-Rats

9.30 – 11.00 Uhr

Für absolut jede(n) geeignet: Anfänger*innen können in der schönen großen Halle die ersten Schritte üben, Fortgeschrittene können verschiedene artistische Elemente lernen und vertiefen wie Rückwärtsfahren, Fahren über Hindernisse, paarweise Fahren, Fahren nach Musik, u.v.m.

Übungsleiterin: Rebecca   0177 6243484

sonntags in der Vikilu

Fitness-Rats

10.30 – 12.30 Uhr

Ein kompaktes Training für Skater*innen und Andere mit mehr Anspruch, um auch im Winter bei guter Kondition zu bleiben! Zum Programm gehören Cardio/Ausdauertraining, Zirkeltraining, BBP, HIIT Workouts etc., es ist also für jede(n) etwas dabei und bei genügend Teilnehmer*innen stehen auch Spiele nach dem Fitnessteil auf dem Trainingsplan !

Bitte immer Turnschuhe, Handtuch, Getränke und Skates mitbringen. Zu dem Training sind auch NICHT-Skater*innen eingeladen, denn für den Fitnessteil (ca. 60 min) werden keine Inline-Skates benötigt.

Übungsleiter: Nils   0151 70812690

Sporthalle Vikilu: Viktoria-Luise-Gymnasium, 31785 Hameln, Eingang Kaiserstraße